毎日暑い日が続いています。
皆さんは、お身体大丈夫でしょうか？
今年は、暖冬で夏は、猛暑なのかな…怖いな〜（確か、雪も沖縄で降ったね〜）
さすがに、クーラーの中の仕事じゃないので 室内でも相当 暑くて 夜は すぐに就寝しちゃうほど…
さすがに、これが熱中症⁈っと思う症状が出てしまいました。
前日もきついな〜っと夜は、ビール1本呑んだだけで 食事もせずに眠り やたら足がつるなぁ〜疲れてるな〜くらいにしか思ってませんでした。
朝になり 身体中が痛み なんとか主人のお弁当を用意して送り出し 洗濯物を干したりと その直後 全身痙攣…(￣O￣;)
息子も抱っこしてあげれないくらいで しばらく休みながらなので保育園へ送ったのが10時過ぎでした。
保育士さんからも『お母さん、少し顔色悪いよ〜』っと声をかけてもらい。朝の出来事を話すと 脱水症状だよ。薬局で飲み物買ってのんで休んだほうがいいよ〜っと …それを聞いた瞬間、これやばそうだな〜っと 少し落ち着いたと言っても 時々あっちこっちつったり もちろん 食欲もなく 足を引きずりながらパーラーやりました。
それが昨日のことなんだけどね。
帰ってからも、頭は、痛むし 身体はだるいし…あっちこっち痛むし…
こうなるまでに 自分では 全然気づかないんです。
皆さんも気をつけてくださいね。
地球温暖化 なんかこれからが もっと大変そうな気がしてきました。
父が言ってましたが マンゴー業も温暖化で沖縄で作るのが難しくなってきた。
実をつけるのもそう簡単なことじゃないから マンゴー業をする人もこれから減っていくかもしれないね〜っと。
そんな不安定な気候の中 暮らしていかなくてはならないので まずは、体調管理から整えて この夏を乗り切るしかない‼︎